AMIRE MEGOLDÁST AJÁNLOK:
Üdvözlöm!
Vida Szilvia vagyok, gyógytornász, aerobik-, spinracing edző és gerinctréner. A diplomám megszerzése után kardiológiai rehabilitációs osztályon dolgoztam a balatonfüredi Szívkórházban, mint gyógytornász. Pár év múlva elindítottam vállalkozásomat, mint aerobik edző. A két vonal a mai napig a munkámat és a hobbimat jelenti. Egészséges és beteg emberekkel egyaránt foglalkozom, így egy komplex rendszerben gondolkodva állítom össze a mozgásprogramokat. A prevenció ugyanolyan hangsúlyt kap nálam, mint a rehabilitáció. Sok esetben tapasztalom pácienseim körében, hogy az életmódváltás akkor fogalmazódik meg bennük a leghangsúlyosabban, amikor valamilyen betegség, fájdalom kerül előtérbe. Pedig a prevenció kifizetődőbb és komfortosabb. Aki ezt felismeri, sokáig meg tudja őrizni fiatalságát, vitalitását. ANTSZ engedéllyel, magán praxisban végzem a gyógytorna kezeléseket. A fő profil a degeneratív gerincbetegségek kezelése. E mellett műtét utáni rehabilitációs programokban, mozgásszervi panaszok kezelésében tudok megoldást nyújtani.
A fitness vonalon csoportos alakformáló-, köredzés-, Tabata, stretching foglalkozásokat tartok a Lovassy gimnázium tornatermében. Igyekszem színes, változatos programokat kínálni vendégeimnek. Várom szeretettel egy nagyszerű közösségben , s így a mozgás valóban örömöt és tökéletes prevenciót jelenthet.
Látogasson el hozzánk!
Physio-Fitt Gyógytorna stúdió
8200 Veszprém, Kiskőrösi utca 36.
Gyógytorna időpont kérés:
+36-70/424-0006
Edzésekről információ kérés:
+36-70/424-0006
szilviavida44@gmail.com
StúDió Veszprém Podcast beszélgetés
Referenciák
R. Ágnes
Egyetemi tanár
"Egy nap arra ébredtem, hogy zsibbad a karom, és néhány órával később már annyira rosszabbodott az állapot, hogy egy tollat nem tudtam megfogni. Rövid időn belül kiderült, hogy nyaki gerincsérv okozza a panaszokat. Azonnal megkerestem Vida Szilvit, aki korábban már mesélt nekem a gerincsérvek kezelésének új módszeréről, az ADT-ről. Szilvi olyan gyakorlatokat mutatott, amiket viszonylag könnyen el lehet sajátítani, köztük olyat is, amit akár még munkahelyen is lehet végezni pár perc alatt. Már 10 nap után enyhült a zsibbadás, és ahogy egyre többet végeztem a gyakorlatokat, egyre nagyobb lett a mozgás repertoár, amit képes voltam újra végezni a jobb karommal. Két hónap után már szinte tünetmentes voltam, és mindent tudtam csinálni karommal - már amire előtte is képes voltam, hiszen zongorázni azóta sem tudok! De szeretnék figyelmeztetni mindenkit, hogy az ADT függőséget okoz! Elkezdenek hiányozni a gyakorlatok, ha egy időre kihagyjuk őket... Persze a függőségtől eltekintve nagyon hálás vagyok, hogy Szilvinek és az ADT-nek köszönhetően újra tudok 'kétkezi' munkát végezni!"
Dr. Stef Györgyi Imola
Kardiológus
"Több évtizedes sportolás után mindkét térdemben jelentős degeneratív elváltozás alakult ki. PRP terápia után kezelőorvosom javaslata mellett 2025 februárjában kezdtem el a gyógytornát, aminek eredményeként izmaim visszaerősödtek, panaszaim számottevően csökkentek. Időközben beépítettünk tartásjavító- Spirálstabilizációs gyakorlatokat is.
A központi idegrendszer nehezen akarta tudomásul venni az új lenyomat képzésére tett kísérleteket, de a szorgalom itt is meghozta a gyümölcsét, tartásom javult a régóta jelen lévő váll panaszom is megszűnt.
Szilvi szelíd határozottsága, szakszerű, célirányos útmutatása rendkívül hasznos számomra!"
V.R.Judit
"KB. Fél éve találtam rá az interneten az ADT terápiára, Bene Máté oldalán. Előtte is csináltam gyógytornát a rendszeres sport mellett, de össze sem hasonlítható a különbség. Aztán olvastam, hogy Veszprémben Vida Szilvi, akit régóta ismerek, ő is ADT terapeuta, felkerestem , mert tudtam, mindenkinek speciálisan, személyreszabottan kell a gyakorlatokat végezni, attól függően hogy mi a probléma. Most már több, mint 1 hónapja rendszeresen végzem a tornát, mellette sportolok, és szinte tünetmentes lettem. Egészségünkért csak mi tehetünk, kitartással, szorgalommal, de megéri!!! Köszönöm Szilvinek a segítséget, és kedvességet."
