Vida Szilvia

GYÓGYTORNA, AEROBIK-, SPINRACING-, GERINCTRÉNING EDZÉSEK

AMIRE MEGOLDÁST AJÁNLOK:


Rehabilitáció...
Fájdalom terápia...
Gerinc panaszok...
Heg kezelés...
Kötőszöveti technikák...
Állóképesség fejlesztés...
Prevenció, erő fejlesztés...
Rugalmasság, flexibilitás...

Üdvözlöm!

Vida Szilvia vagyok, gyógytornász, aerobik-, spinracing edző és gerinctréner.                                          A diplomám megszerzése után kardiológiai rehabilitációs osztályon dolgoztam a balatonfüredi Szívkórházban, mint gyógytornász. Pár év múlva elindítottam vállalkozásomat, mint  aerobik edző. A két vonal a mai napig a munkámat és a hobbimat jelenti. Egészséges és beteg emberekkel egyaránt foglalkozom, így egy komplex rendszerben gondolkodva állítom össze a mozgásprogramokat. A prevenció ugyanolyan hangsúlyt kap nálam,  mint a rehabilitáció. Sok esetben tapasztalom pácienseim körében, hogy az életmódváltás  akkor fogalmazódik meg bennük a leghangsúlyosabban, amikor valamilyen betegség, fájdalom kerül előtérbe. Pedig a prevenció kifizetődőbb és komfortosabb. Aki ezt felismeri, sokáig meg tudja őrizni fiatalságát, vitalitását. ANTSZ engedéllyel, magán praxisban végzem a gyógytorna kezeléseket. A fő profil a degeneratív gerincbetegségek kezelése. E mellett műtét utáni rehabilitációs programokban, mozgásszervi panaszok kezelésében tudok megoldást nyújtani.

A fitness vonalon SpinRacing edzéséket vezetünk saját edzőtermünkben, valamint csoportos alakformáló-, stretching-, preventív gerinctréning foglalkozásokat tartok a Lovassy gimnázium tornatermében. Igyekszem színes, változatos programokat kínálni vendégeimnek.  Várom szeretettel egy nagyszerű közösségben , s így a mozgás valóban örömöt és tökéletes prevenciót jelenthet.


2021. Szeptember 6-tól újra indulnak az aerobik edzések a Lovassy gimnázium tornatermében!


Látogasson el hozzánk!

SpinRacing Kerékpáros Edzőterem

8200 Veszprém, Kiskőrösi utca 36.

Gyógytorna időpont kérés:

+36-70/424-0006

Edzésekre  bejelentkezés:

+36-70/542-8211

szilviavida44@gmail.com

Referenciák 


R. Ágnes

Egyetemi tanár

"Egy nap arra ébredtem, hogy zsibbad a karom, és néhány órával később már annyira rosszabbodott az állapot, hogy egy tollat nem tudtam megfogni. Rövid időn belül kiderült, hogy nyaki gerincsérv okozza a panaszokat. Azonnal megkerestem Vida Szilvit, aki korábban már mesélt nekem a gerincsérvek kezelésének új módszeréről, az ADT-ről. Szilvi olyan gyakorlatokat mutatott, amiket viszonylag könnyen el lehet sajátítani, köztük olyat is, amit akár még munkahelyen is lehet végezni pár perc alatt. Már 10 nap után enyhült a zsibbadás, és ahogy egyre többet végeztem a gyakorlatokat, egyre nagyobb lett a mozgás repertoár, amit képes voltam újra végezni a jobb karommal. Két hónap után már szinte tünetmentes voltam, és mindent tudtam csinálni karommal - már amire előtte is képes voltam, hiszen zongorázni azóta sem tudok! De szeretnék figyelmeztetni mindenkit, hogy az ADT függőséget okoz! Elkezdenek hiányozni a gyakorlatok, ha egy időre kihagyjuk őket... Persze a függőségtől eltekintve nagyon hálás vagyok, hogy Szilvinek és az ADT-nek köszönhetően újra tudok 'kétkezi' munkát végezni!"

V.R.Judit


"KB. Fél éve találtam rá az interneten az ADT terápiára, Bene Máté oldalán. Előtte is csináltam gyógytornát a rendszeres sport mellett, de össze sem hasonlítható a különbség. Aztán olvastam, hogy Veszprémben Vida Szilvi, akit régóta ismerek, ő is ADT terapeuta, felkerestem , mert tudtam, mindenkinek speciálisan, személyreszabottan kell a gyakorlatokat végezni, attól függően hogy mi a probléma. Most már több, mint 1 hónapja rendszeresen végzem a tornát, mellette sportolok, és szinte tünetmentes lettem. Egészségünkért csak mi tehetünk, kitartással, szorgalommal, de megéri!!! Köszönöm Szilvinek a segítséget, és kedvességet."

TEGYE  MEG AZ ELSŐ LÉPÉST AZ EGÉSZSÉGÉÉRT!